U 8 / Sam 12/3 / Plateau à Vigneux

Derrière un succès fou des grands champions, il y a toujours des études réalisées avec des techniciens, des travaux durs chaque jours et pendant des années. Il ne s'agit pas uniquement d'apprendre ou de mettre en place des techniques et stratégies bien élaborées, il faudrait notamment d'un énorme travail physique, de l'endurance, de cardio. Pour les U12, ce ne sont que des gestes symboliques, une initiation. Mais pour les catégories junior et sénior, le travail de l'endurance, de cardio et notamment du mental est important notamment pour les sportifs de haut niveau. Cela peut se travailler le plus tôt possible avec les conseils des experts. www.musclopedia.com est une plateforme de référence dans le domaine du sport: musculation, fitnesse, crossfit, cardiotraining. C'est aussi le partenaire des sportifs en matière de conseils sur les matériels de sport à utiliser, sur la meilleure pratique d'une discipline.